Hal yang pernah kupikirkan dan seharusnya dicatat untuk diingat. Berhenti.
Berhenti dari apa yang sedang dilakukan merupakan hal yang sulit, karena dibutuhkan kerjasama dan singkronisasi antara pikiran dan badan. Jika tidak, maka yang terjadi adalah perdebatan diri sendiri, menunda-nunda, seperti saat aku menulis ini, haus, tapi takut kalo berhenti nulis malah gak bisa ngelanjutin.
Setelah minum, padahal masih bisa dilanjut. Berhenti bukan berarti mengganggu, berhenti tidak membuat apa yang dikerjakan menjadi sia-sia. Sayangnya sering kali aku tidak mau berhenti dari kegiatan yang sebenarnya tidak masalah jika ditinggalkan.
Video YouTube, Media Sosial, Game. Kata kunci utamanya adalah berhenti, untuk menghentikan kegiatan itu. Sulit karena ada bayaran instan ketika lagi nonton atau main, hal instan yang sering kali mengorbankan waktu.
Saat berhenti, bisa ditemukan apa yang seharusnya dikerjakan pada saat itu. Coba pasang alarm, coba untuk berhenti. Belajar berhenti ini emang gak bisa masuk ke semua hal, tapi setidaknya coba untuk berhenti sebentar.